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現今愛滋病並沒有所謂的根治方式，因此防治愛滋病最重要依舊是預防重於治療，北市聯醫林中昆院區中醫科醫師虞凱強表示，中醫經常提倡治未病理念，而這與預防愛滋病觀念不謀而合。虞凱強指出，在中醫古代文獻對愛滋病並無記載，但根據其傳播方式、流行情況、發病特點、臨床表現及預後轉歸中，正如《素問。刺法論》:五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似，因此大抵可以用“瘟疫”“虛勞”、癥瘕、積聚，陰陽易等形容。虞凱強認為，該病是一個多臟腑、多系統受累的疾病，病情複雜、病程纏綿難癒，但由中醫臨床辨證論治方式觀察症狀來歸類體質有:氣機阻遏、脾陽不振、陽氣損傷、衛外不固進而導至轉化無權而四肢營養不足出現，水濕停聚，倦怠乏力等症，為熱邪損傷肺腎兩臟。虞凱強指出，中醫提倡治未病理念與預防愛滋病觀念不謀而合，所謂“積之成，先正氣不足，而後邪氣居之。因此仍是強調節慾、調節生理時鐘，唯有陰平陽秘才能正氣足，勿使陰陽失衡，日夜顛倒，作息不正常，導致正氣虛虧，衛外不固，病毒入侵。才是防治的根本。由於愛滋病在空窗期仍是具有感染力，大約是感染愛滋病毒後6-12週以雞尾酒療法治療，但目前仍沒有根治的方法，因此提倡預防重於治療，提醒民眾應做好拒絕性誘惑、忠實性伴侶及使用保險套，將這3項條件確定落實。另外針對於年輕族群更是要提倡拒絕使用成癮藥物，因為使用成癮藥物會導致意識模糊，在這種情形下容易發生不安全性行為，增加感染愛滋病的風險，當如果發生（疑似）暴露愛滋病毒之事件，應儘快前往愛滋病指定醫院急診或感染科門診，評估是否需使用抗愛滋病毒預防性用藥。

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／余宗翰報導】冬天食欲旺盛，肚子肥了一圈，這樣不僅不好看，可能也會掩蓋掉某些疾病發出的警訊！  進入秋冬後美食邀約應接不暇，肚子很快就生出游泳圈，下半身也變得腫腫的，照鏡子時心裡不免浮出「該減肥了」的念頭；這時，請留心腫起來的地方，好好判斷一下自己的身材是胖了，還是水腫？有時候水腫是肝硬化等重症的警訊！  肚子脹是吃太多或水腫？醫師提醒可能是肝硬化的腹水造成的  跟皮下脂肪堆積造成的肥胖不一樣，水腫是組織內累積過多液體造成的腫脹，又稱為「浮腫」。根據《中高齡不可忽視的身體警訊》，在正常情況下，身體組織之間的體液，藉由血管，以及組織間自動交換液體的功能維持總量平衡；但若平衡的機制受到破壞，就會導致組織之間的間隙聚積過多體液，形成所謂的水腫。  大家可能以為水腫和腎臟病有關，但除了腎臟病，肝硬化也會造成下腹部的水腫，也就是腹水。為何肝臟會導致腹部積水呢？這是因為肝硬化後會增加血液進入肝門靜脈的阻力，導致肝門脈高壓，後續又經過一連串反應讓腎小管保留水分的功能增強，造成全身水分過多；同時，因為肝門脈高壓增加了腹腔內的小血管壓力，過多的水分因而外滲到腹腔，而腹腔積留的水分就是所謂的腹水。  跟脹氣怎麼分？醫師解答腹水的特徵有這幾種  肝臟疾病導致的「腹水」，有些人可能會把它跟脹氣搞混。曾有一名60歲的太太，有一天突然腹脹如鼓，以為是脹氣而不以為意，結果腹部越脹越大，不得不去醫院檢查，才發現是腹水。導致腹水有許多原因，其中最常見的就是肝硬化等肝臟問題。  那麼，要怎麼判斷自己肚子的鼓脹是脹氣還是腹水呢？  根據「李宜霖胃腸肝膽科」衛教資訊，簡單的區分方式是輕拍肚子，如果發出的聲音聽起來是「空心的」，表示肚子裡裝的是空氣，是脹氣；如果聽起來「悶悶的」像是實心的，那表示肚子裡可能有「水」，也就是腹水，要趕快就醫。  如果無法判別聲音是空心的還是實心的，也可以參考醫師檢查腹水的方式。根據《好心肝會刊》，台大醫院內科部兼任主治醫師葉佳衢表示，懷疑病人有腹水時，首先會觀察患者是否有外凸的肚臍，體檢時則會以「叩診」的方式評估患者的肚子是否有濁音。  如果有腹水，患者腹內通常會形成一道分隔液體與氣體的介面。檢查者會先請患者正面躺下，接著用手指輕敲患者的肚子。當敲到有氣體的部位時會發出較響亮的鼓音，若敲到含水的部分會發出聲音較鈍的濁音。敲擊後會請患者側身，這時腹內氣體與液體的介面會移動，檢查者便能憑著移動性的濁音來判斷患者有沒有腹水。  有時候肚子脹也可能是「肝包油」造成的！除了肚子水腫要留意，下一頁告訴你不同部位水腫可能暗藏的健康訊息  常常肚子脹，檢查發現已嚴重肝包油  有時候肚子脹也可能是「肝包油」造成的，所謂的肝包油就是「脂肪肝」。肝膽腸胃專科醫師吳文傑在專欄文章就曾提到，先前遇過一位BMI超過30的女性病患，因為時常肚子脹、感到疲倦而就醫檢查，結果確診嚴重脂肪肝。  當肝臟囤積超過5％以上的三酸甘油酯，就達到了脂肪肝的標準。脂肪肝病患可能沒什麼症狀， 唯一明顯的癥兆就是肥胖。如果脂肪肝進一步造成肝臟嚴重發炎，可能會出現肚子鼓脹的症狀。  根據統計，大約有3成國民有脂肪肝，而且BMI越高的人脂肪肝越嚴重；BMI大於24的人之中，高達5成會有脂肪肝。脂肪肝患者大約有4成會演變至肝臟發炎，如果肝臟長期發炎約有15％會變成肝硬化，甚至進一步變成肝癌。許多人以為只有罹患B肝、C肝才會得到肝癌，其實脂肪肝也會，所以BMI過高的人千萬別掉以輕心，要多注意肝臟狀況，以免人生變黑白的。  不同位置水腫，健康警訊大不同  有時可藉由身體水腫的部位看出病灶位置，根據《不花錢也能做健檢！》一書，臉部、小腿、腹部的水腫可能反映著腎臟、心臟、肝臟三個地方的疾病。  有些人可能不知道怎麼分辨水腫與肥胖，其實很簡單，用手按壓身上某個部位，如果那個部位的凹陷沒有立刻復原，就是水腫。水腫的位置不同，代表的意義也不同。   水腫、肚子脹等現象未必都是心衰竭或肝臟、腎臟疾病造成的；不過，如果本身有BMI過高，或是尿液有泡沫、身體疲倦等情形，一定要特別小心。對自己的身體狀況有任何疑慮時，最好的諮詢對象就是醫生，覺得身體有任何狀況最好趕緊就醫檢查，以免小病拖成大病，難以治療。   參考資料:  洋蔥輸了！常吃這蔬菜，三酸甘油脂5天降回正常值>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞未來兩天北部、宜花 早晚下探16度23年菸癮為2兒戒掉 帥爸4年存17萬婚宴上哪道菜最騙錢 過來人怒噴郵寄這些「日常用品」 最高罰十萬「綠茶」減5公斤？ 專家：緩血糖升今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】高麗菜是公認含有豐富營養，有助整腸健胃的好食物，但除了一般常見的綠色高麗菜以外，有時也能在菜市場、超市等處看見紫色的高麗菜，總讓人不禁好奇這兩種高麗菜之間的差異。日本專家指出，比起一般的高麗菜，紫色高麗菜有更高的維生素C、鉀、銅、花青素含量，可能具備較好的防水腫、控血壓能力，幫助抗老、預防疾病！ 紫色高麗菜含有較高的為生素C、花青素等營養 著有蔬菜營養相關書籍的日本蔬食顧問、料理教室負責人生井理惠表示，紫色高麗菜比起一般的綠色高麗菜，含有更豐富的維生素C、鉀、銅、花青素，其中維生素C有助於生成膠原蛋白，具備美肌效果，鉀則是有防水腫、控血壓的效果，花青素更是具備強力抗氧化能力，能幫助抗老、預防疾病。 日本公益財團法人長壽科學振興財團健康長壽網資料也指出，鉀有助於維持細胞的滲透壓，是保持水分不可或缺的重要營養，能幫助維繫酸鹼平衡、維持神經傳導健康，還能抑制腎臟中的鈉被再度吸收，還能促進鈉從尿液中排出，因此具備降血壓的效果；而銅在被腸道吸收後會被運送往肝臟，化為「血漿銅藍蛋白」被送往全身，幫助維繫全身多種酵素正常運作。 日本厚生勞働省生活習慣病預防網站「e-Health Net」則指出，蔬果中的花青素具備強力抗氧化效果，能幫助去除體內活性氧，能幫助預防老化、動脈硬化、甚至癌症等問題。日本回生眼科院長山口康三也認為，花青素強力的抗氧化作用可望幫助延緩眼部水晶體變混濁，對預防、延緩白內障等眼疾的病情有正面幫助。 再加上高麗菜豐富的膳食纖維，能幫助整腸、增加腸內益菌，生井理惠認為這些優點讓紫色高麗菜成為了非常營養的好食材。 然而，維生素、花青素都容易在烹煮時溶在水中，因此生井理惠建議水煮時最好減少烹調時間，或是乾脆直接切成高麗菜絲生食。而在吃的時候也建議和柴魚、羊栖菜等富含水分的食材一起吃，豐富的維生素C能幫助提高鐵質吸收率，可望幫助預防貧血。另外也製成醋漬高麗菜食用也是非常推薦的吃法，能幫助增添風味。 下一頁分享專家推薦的簡單食譜給您，免開火吃下紫高麗菜的豐富營養！ 簡單醋漬高麗菜美味又健康 日本食養專業服務網站「SYOKUYOJO LABO」，也介紹了一道由管理營養士監修的簡單的紫高麗菜食譜，不須水煮，就能吃下紫高麗菜的豐富營養： 材料 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

大陸中心／綜合報導香港反送中衝突越演越烈，港警在12日強闖大學校園，向學生發射大量催淚彈和橡膠子彈，導致多人受傷。據傳，中大校長段崇智在港警闖入時，試圖介入調停卻中了催淚彈離場，引發市民震怒，但更讓人關注的是，城市大學同樣遭到港警闖入，但校長郭位卻神隱至今，不免讓外界聯想起郭位在2016年因為「親中」爭議，主動退出台灣中研院院長遴選的事件。▲城市大學校長郭位。（圖／翻攝自香港城市大學）香港中文大學、城市大學遭到港警大舉進攻，多名學生在衝突中流血受傷，中文大學更是被一團熊熊烈火燒到天亮，校長段崇智及前校長沈祖堯都親赴現場想調停，但反觀城市大學的校長郭位，在事發後卻神隱至今，完全沒有想挺身而出、保衛校園淨土，讓城大的學生相當憤怒，甚至城大校友會還親自發表「致郭位公開信」，呼籲郭位趕緊出面。▲▼城市大學遭港警入侵、破壞，學生不滿校長至今未出面。（圖／翻攝自城大編委臉書）「香港眾志」秘書長黃之鋒也在臉書轉發公開信，並痛批「曾當中研院院士的郭位教授，來到香港後當大學校長，拿著年薪3000萬台幣，對香港學生生死置之不顧」，希望台灣人民可以幫忙施壓，讓郭位出來面對此事。▲黃之鋒痛批郭位尸位素餐。（圖／翻攝自黃之鋒臉書）事實上，出生台北的郭位，是台灣清華大學核工學士、美國堪薩斯州立大學博士，不但擁有超高學歷，還有台美兩國的雙重國籍，在2008年上任香港城市大學校長，並於2016年被推薦為中研院院長人選，但當時被民進黨立委管碧玲批為「親中學者」，引發不小爭議。事後郭位認為自己遭到抹黑，表示為了泯除疑慮，願意主動退出遴選，才又繼續擔任城市大學校長。（藍詩孟報導）更多三立新聞網報導港人反抗／港警血洗校園狂掃射！中大竟拾獲2356枚彈殼港人反抗／警攻中大校園釀60傷 港大專學界怒：魔警屠城「全球最紅」YouTuber挺港遭陸封鎖 網讚：已訂閱她掏5千港幣做這件事…上萬香港人淚讚：台灣來的天使

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台中市議員李中昨(12)日進行教育文化業務質詢時，要求教育局楊振昇局長應主動向教育部反映，前市長林佳龍接受將國立高中職改制為市立的錯誤決策，不僅養不好也養不起，更讓學生受教權形同「一國兩制」，教育局應主動建請教育部收回成命，讓市立高中職回歸國立，保障學生的受教權與歸屬感。李中表示，先前台中一中莊敬樓與操場要改建，若還是屬於國立，經費根本不成問題；但因為現階段隸屬於市立，教育經費捉襟見肘，找前瞻計畫與停管基金支應反而衍申出更多問題，完全是本末倒置。此外，昨日李中到台中高工參加活動，原本105年前通過的機械大樓興建計畫是教育部要負擔全額，但因為有擴充且現在是隸屬市立，教育部林騰蛟次長竟然說要中央與地方要六四分攤，臺中市也要負擔增加的經費；而該大樓若不能在半年內動工，已取得的建築執照就要作廢，但市庫根本沒有辦法立刻就拿出四千萬的預算。李中說，108課綱實施後各校要開設大量的選修科目、需要補充教師人力，但若要把缺額184名補滿，市庫還要再拿出約1億6,000萬元。若加上所有改隸高中職的年度預算，臺中市一年要多負擔約70億元，對已經被林佳龍搞爛的臺中市財政來說，更是雪上加霜，台中市養不起也養不好。因此，他強烈要求教育局應主動向中央教育部表達將市立中職回歸國立，不要讓高中職學生的受教權，因為前市長林佳龍的錯誤決策而日益低落，形成受教權的「一國兩制」。

【早安健康／張承宇報導】忙碌的現代人時常缺乏運動，讓不少人隨著年紀增長，體內血液、淋巴循環逐漸變差，漸漸開始受到重聽、耳鳴、暈眩等問題困擾。對此日本醫學博士竟建議：「喝豆漿」就有可能幫助提高體內血液、淋巴循環，改善造成暈眩耳鳴、重聽等問題的內淋巴水腫！ 喝豆漿幫助提高體液循環，改善內耳水腫，幫助預防暈眩耳鳴、重聽 日本二木‧深谷耳鼻咽喉科醫院理事長、醫學博士二木隆表示，不少人的暈眩、耳鳴、重聽等問題，是因為內耳內淋巴水腫所導致。內耳含有和聽覺系統密切相關的耳蝸，以及負責感受人體平衡的前庭系統，當淋巴液增加、壓力上升，就容易壓迫耳蝸及前庭系統的神經，造成耳鳴、重聽、暈眩等問題，因此想辦法讓淋巴液的水壓下降，就有可能改善症狀。 建議方法之一是「喝豆漿」，二木隆解釋，當內耳的小動脈失去彈性，就可能讓淋巴液的排出、交換受到阻滯，讓內耳容易堆積水分，而豆漿中富含和雌激素相似的物質「異黃酮」，能幫助增強血管的彈性，還可能有助於血管再生，這能幫助人體血液流動更加順暢，讓內耳的小動脈恢復彈性、內耳血液流動也漸漸恢復正常，藉此可以幫助內耳淋巴排出，進而改善暈眩與耳鳴。 另外日本所澤耳鼻咽喉科醫師大塚幸生，曾針對26名突發性耳聾患者進行研究，讓他們連續服用3個月大豆異黃酮的營養補充品，結果發現50％的患者聽力有所改善，耳鳴、暈眩減輕的人更多達84.2％和100％！二木隆推測，這樣的效果也可能是小動脈的彈性增加，使內耳血液流動變得順暢所致。 因此，二木隆建議每天早上喝1杯豆漿，就可能幫助改善暈眩耳鳴等問題，日本藥局「相談藥局ARU堂」提供之資訊也指出，在漢方醫學觀點之中，耳鳴等問題和「水毒」，也就是體內的多餘水分有關，建議可以每天喝360ml左右的豆漿（若造成腹瀉問題建議喝180ml就好）來幫助改善。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易談判恐仍有變數，台股11日開平震盪走低，終場指數大跌152.26點，跌幅1.31％，收在11,427.28點，成交金額1,539億元，失守10日線。亞股主要股市幾乎全面走跌，上證及深證跌逾1％，恒指跌逾2％，台股由台積電、大立光、鴻海、可成等蘋概股領跌，被動元件、網通、砷化鎵等族群連袂下跌，電子類股指數重挫1.64％，金融、非金電也分別下跌0.85％、0.92％，賣壓沈重。期貨商分析，由於中美兩國對於取消關稅的看法並不同調，令後續協商前景不明，導致台指期延續修正態勢，終場收跌135點至11,437點。美國總統川普否認將分階段取消對中國的關稅，表示中美談判進展比他期望的步調慢，且要求簽約地點必須在美國本土，立場仍相當強硬。外資買超現貨32.4億元，保持連續21日買超的格局，期貨淨多單則小幅加碼157口至52,263口。期貨商分析，台指期下跌超過100點，日線連續3日收黑，累計回落約213點；儘管外資熱錢尚未退場，但在中美貿易協商的前景不明下，短線買盤可能較為觀望，預期台指期仍有部分修正空間，可考量以選擇權避險。群益期貨分析，目前台股正測試11月4日多方跳空位置，短線以高檔震盪格局看待。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣賣權為主要布局。11月選擇權籌碼呈現偏多格局，賣權OI大於買權OI差距為10萬2,000餘口，賣權OI增量不增反減。周選方面，賣權OI往下履約價作翻移退守，目前上檔壓力呈現。外資期現貨略為同步作多，自營商選擇權中性偏多，月選偏多，但周選轉作偏空，整體籌碼面中性偏多格局。技術面台股出現放量下跌，目前小型頭部壓力呈現，短線將續測月線支撐位置，台股以區間格局看待。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】英格蘭選手Tyrrell Hatton（泰瑞爾•海登）克服原本落後三桿的劣勢，最終在Turkish Airlines Open（土耳其公開賽）的六人延長賽脫穎而出，獨得二百萬美元的超級首獎。這場今年回到The Montgomerie Maxx Royal（皇家麥克斯蒙哥馬利球場）的歐巡季後賽首部曲，奧地利選手Matthias Schwab（馬席斯•舒瓦伯）白白浪費領先三桿進決賽的優勢，尾盤只打出七十桿，也讓其他選手有機可乘。法國雙雄Victor Perez（維多•裴瑞茲）和Benjamin Hebert（班哲明•赫伯特）分別擊出六十五和六十七桿，南非選手Erik van Rooyen（艾瑞克•范魯原）也是六十五桿，最猛的是日裔美國人Kurt Kitayama（柯特•北山），週日下午狂飆六十四桿，而海登則在收尾洞博蒂，繳交六十七桿，同樣來到低於標準桿二十桿的二百六十八桿。六人回到標準桿五桿的十八洞進行延長賽，海登、舒瓦伯和北山均博蒂，繼續留在場內奮戰，接著三人都是平標準桿，不過北山在第三度延長賽未能博蒂，提前遭到淘汰。隨後舒瓦伯發生失誤，苦吞柏忌，也讓海登逆轉贏得生涯第二座Rolex Series（勞力士系列賽）冠軍，另一勝是去年的Italian Open（義大利公開賽）。「真不敢相信自己贏球了，」笑擁個人第四座歐巡賽冠軍的海登說道：「今年狀況有點不理想，不過上個月開始找回手感了。」「這項運動當狀況好的時候，好像一切都是理所當然，但狀況不好呢？現在感覺像打了一支全壘打，真的非常興奮。」近況不錯的舒瓦伯，之前在Italian Open（義大利公開賽）和WGC-HSBC Champions（世界冠軍賽）均並列第四，本週製造了絕佳機會，可惜正規定的最後五洞均無功而返，接著力拚四洞延長賽敗下陣來，無緣贏得生涯首座歐巡賽冠軍。「真的非常接近，」現年二十四歲的舒瓦伯說道：「正規賽的機會很好，只是自己都未能把握住，延長賽也是，結果就這樣。」隨著冠軍獨得二百萬美元，今年的土耳其公開賽前兩名收入差很大，海登的歐巡賽官方幣值大賺1,809,627.27歐元，而最後一洞才落敗的舒瓦伯輸最大，和其他四位選手各得389,603.69歐元。印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪）打出四天下來第二張六十四桿，不過另兩回合都是七十一桿，以低於標準桿十八桿，和六十九桿作收的蘇格蘭選手Robert MacIntyre（羅伯特•麥金泰爾）並列第七。前來挑戰三連霸的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯），在七十三桿的隔天攻下六十八桿，以低於標準桿十三桿並列二十一。至於持外卡參賽的我國選手潘政琮收平七十二桿，以低於標準桿兩桿並列五十六。